Contact : +33 (0)6 76 94 60 94
Formation pour la filière agroalimentaire
Contact : +33 (0)6 76 94 60 94
"Le stress, notre meilleur faux ami »
Le stress, parfois nous l’ignorons, parfois nous le combattons, il est présent dans toutes les sphères de notre vie, sous divers aspects et avec des effets multiples.
Comment réussir à le tenir à distance pour ne pas le laisser nous envahir, nous paralyser, nous user ?
De nombreuses études font ressortir le stress comme le plus fréquent des risques psychosociaux. Au sein de l’Union européenne, il a été estimé que près d’un quart des salariés souffrent de stress au travail.
Ce stress coûte cher humainement et financièrement. Le Bureau International du Travail (BIT) a évalué que le coût du stress dans les pays industrialisés s’élève entre 3 et 4% du PIB
Savoir gérer son propre stress. Être à l’écoute de soi, de ses collaborateurs pour détecter les signaux du stress et comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel pour agir le plus tôt possible.
Public concerné / Pré-requisAucun PréRequis, Toute personne souhaitant mieux gérer son stress ou le stress des équipes au quotidien
Bénéfices attendus / objectifs de formationDécrypter et reconnaître le stress, Mieux le « manager » au quotidien Mieux comprendre ses caractéristiques et son fonctionnement. Décoder les signaux d’alerte et mieux l’identifier pour développer de meilleures stratégies anti-stress
Durée1 jour
intra